在莞工，优秀的人是如何“内卷”的！
当“内卷”成为网络热词，闯入大学生的生活，有这样一群莞工er，他们以打怪升级般的提高式“内卷”，明确目标，做好规划，以积跬步至千里的勇气和毅力，在奋斗路上不断突破自我，努力实现自己的人生价值。
优秀的人各有其风采，就让莞小工带大家看看，他们是如何在日常生活中完成这一场有意义的、成长的“内卷”吧！
2018级网络空间安全学院 唐鼎钧
参与创新创业，大学获奖40余项
如何在大学期间实现个人成长，2018级网络空间安全学院的唐鼎钧用一份“五年规划”来作为自己努力的方向标，不断在各个领域尝试，直到收获满满地走到了大四阶段。在大学四年间，唐鼎钧共获得了40余项奖项，其中有国青赛全国高校艺术设计三等奖、全国计算机设计大赛三等奖、全国微信小程序应用开发大赛三等奖以及各类学校奖学金等。
不忘初心、与优秀者同行、永远保持一颗谦虚好学之心，这三者是驱使着唐鼎钧朝着目标前行的法宝。入学时，唐鼎钧也会像其他同学一样对大学生活感到迷茫，但是他要求自己要多去尝试不同领域的新事物，开阔自己的视野。因此，他不断参加各种类型的活动和比赛，从专业相关的计算机类比赛，再到创新创业类的“互联网+”和大学生创业大赛，只要有机会可以实践，他都会冲在最前线。
部分获奖证书展示
他认为，迷茫是每一个大学生都会经历的阶段，关键是用怎样的态度去面对。“比起躺平等着别人引导你，我们更需要顶着迷雾前行，最终闯出属于自己的道路，这样才能实现自我的成长，同时也要保持一颗谦虚好学的心，才能走得更远。”未来，唐鼎钧也将用新的“五年规划”投入到企业工作中，提高自身实践能力，去获得新的成长。
2019级经济与管理学院 邹裕民
国家奖学金获得者
曾获得国家奖学金的2019级经济与管理学院学生邹裕民，他对“内卷”的看法有些不同。他认为，大学里面的努力并不是无意义的“内卷”，更像是比谁能够知行合一，将想法落实到行动中，去变现自己奋斗的成果。“我喜欢在有想法时，就把大目标拆分成短期的小目标，一步一步地实现，然后总结一段时期来的收获。”
如何合理规划时间，是他完成蜕变的重要方式。在本学期，除了校内的专业课程外，他还参加了多伦多大学的“数据科学和分析”的线上交换项目，这需要他在课余时间学习完全陌生的Python，SQL，Mongo等数据分析工具，除此之外还有科研项目在同步进行。刚开始大量的任务让他有些应接不暇，因此他用备忘录规划好每天需做事项，并通过优先等级不同排序的方式，有条不紊地完成一项项任务。
除了自我学习外，遇到不了解的领域时邹裕民还会向师兄师姐请教。在确定职业规划前，邹裕民会找到已毕业的优秀校友，了解本专业就业的前景，并调整自己的学习方向。他会通过学校各大公众号上的信息，找到成功上岸的师兄师姐了解学习、专业等信息，完善自己的规划内容。“没有不优秀的人，只有不肯努力的人，我认为只有真正付出了，才能收获成果。”
2020级文学与传媒学院 袁栩乐
获国家级影视作品奖项
刚进入大二的2020级文学与传媒学院袁栩乐，就已经在“高校影视作品交流展映”活动中分别入选了短视频类二类作品、学校形象宣传片类三类作品，对于一名广电生来说，获得这一成绩已经很优秀了，但对于袁栩乐来说，这是一个阶段的成果而已。
对广电专业的同学来说，实践环节是日常学习里非常重要的一环。除了本专业的学习和拍摄作业外，袁栩乐还要负责莞工学生媒体中心和校外传媒公司的拍摄工作，平均每周要花四、五天的时间在拍摄作品、剪辑作品的工作中。“在外人看来拍摄作品的过程很简单，其实背后是一个很复杂的工作流程，从前期剧本、场景准备，中期拍摄、协调再到后期补拍、剪辑，流程很长，任务很多，我们的工作量并不小。”
在做好详细的规划后，袁栩乐兼顾好了本专业的学习和实践的内容，并在一年的时间里导演了四部作品，拥有了五次剧组拍摄、十余次的部门拍摄以及五十次的工作拍摄的经历。在许多人趁着假期游玩时，他很多时候都在剧组里面拍摄，“我很喜欢影视创作，希望未来能创作更多优秀的作品，在粤光杯乃至更大的舞台获得荣誉！”
2019级法律与社会工作学院（知识产权学院） 张莹
连续多年获得奖学金，演讲屡获奖项
大学期间，2019级法律与社会工作学院（知识产权学院）的张莹获得了首届“广东省版权知识演讲比赛”二等奖，第六届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛广东省银奖、2019-2020学年广东光大奖学金等荣誉，“学习为主，体验为辅。” 这是张莹对于大学生活的理解。在体验过演讲、创新创业、学生组织等各种实践并获得奖项后，她转头将精力投入于专业学习与考研准备当中。“我在实践中了解到喜欢的方向，并且知道要更努力才能朝着该方向获得成绩。”
张莹认为衡量事情的重要性是行动前必须做的过程，这样才能学会合理安排时间，而不是被时间安排。获得好成绩后的张莹，并不会急着规划自己下一步的目标。“有一点很重要，就是要复盘之前自己所做的事情，这样才能更好地鞭策自己！”她会通过复盘的过程，找到自己不足的地方，想明白后才会进行下一步，这样会对个人的定位更加清晰！
张莹已经连续几年获得了奖学金，紧凑忙碌的生活里也有她自己的调色剂。热爱画画的她，有时间就会去练习，还因此去小学做了美术代课老师。张莹会经常阅读经典名著，在兴趣中扩充自己的知识范围。张莹认为努力并不代表“内卷”，课业完成得好的同时，课余生活也可以很丰富，这些都是在充实自己，而不是在内卷中消耗自己。
2018级文学与传媒学院 黄禧蕾
参与志愿服务，大学正式入党
大学四年，能够坚持做好多少件事？对于许多同学来说，可能是保持一个习惯，可能是做好专业学习。而对2018级文学与传媒学院的黄禧蕾来说，她坚持练习舞蹈，与团队不断参加各种比赛获奖；参与到志愿服务活动，累计时长143个小时；做好政治理论学习，用行动靠近党，在大学期间成为了一名共产党员。如何坚持做好这些事，黄禧蕾说道：“不甘于平庸的人，一定会不断向前奔跑，朝着理想不断迈进。”
在大学期间，为了寻找更多可能性，黄禧蕾积极参与到各种比赛和实践中去，她曾获得东莞理工学院第21届全国推普周诗文朗诵比赛优秀奖、心理推文比赛三等奖、2020年文化艺术节第二届“与梦为舞”大学生舞蹈比赛三等奖等奖项。往往在准备各种比赛的过程中，她还需要完成专业作业、党课学习、社区宣传等一系列学习、工作任务。为此，她会将所有时间利用起来，精准到每个小时来安排各项工作，不落下任何一个内容。
“在实践的过程中实现自己的价值，收获成长，是我一直以来参与实践的动力。”带着这样的想法，黄禧蕾一直以来都积极地投身志愿服务活动当中。为了服务更多同学，她也积极参与到社区服务、党日活动中，为班级、社区同学普及党史学习的内容，用心尽好一名党员的职责。今年11月份正式成为党员的她，计划考研究生进一步深造自己，将来能够作为一名老师去为祖国“育苗”，继续为党和国家奉献自己的力量。
很多时候校园里面提到“内卷”其实是一种调侃，就像这些优秀的莞工学子一样，他们的奋斗和努力最终都转化成了个人的成长，理想的实现，而非无意义的内耗。拒绝躺平，并不是一句口号，而是要在大学期间找到自己的目标，完善自身的规划，持之以恒地投入，才能够成为一名优秀的莞工人。
从今天开始，从现在开始，就跟着这些优秀的莞工学子们一起，做好大学规划，向上奔跑。在“爱国奋斗，追求卓越”的莞工精神里拥抱成长，不断进取吧。
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文字来源 | 赖嘉乐 余彩盈 陈睿瑶 扶海云
图片来源 | 受访者提供
图文编辑 | 纪健生
一审 | 辛承祚 二审 | 蔡耀蔚 终审 | 叶妙娴